2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1385 kcal
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지방: 75.41g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 86.55g.
아침 식사: Творожная запеканка, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. 점심 식사: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Творожная запеканка, Плов со свининой. 간식/기타: Milka Wholenut Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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