2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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847 kcal
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지방: 23.34g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 84.79g.
아침 식사: 棗子, 茂谷柑, 全家 中熱拿鐵. 점심 식사: 媽媽煮藝 花雕風味溫泉蛋, 益康 翡翠海帶絲, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 간식/기타: 義美 海苔煎餅, 米提爾 牛軋糖. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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