2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1343 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 178.73g.
아침 식사: Solevita Ingwer Shot, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Harzer Harzer Roller, Pagen Frühstücks Bröd. 점심 식사: Harry Korn an Korn, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Pagen Frühstücks Bröd. 간식/기타: Gelatelli Cookie Dough, Jever Fun, Subway Chocolate Chip Rainbow Cookie. 더보기
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안정된 체중
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