Zufrieden … Wiegetag um zwei Tage vorgezogen… ich will ja morgen nicht auf Kaffee und Kuchen verzichten müssen, beim Geburtstag 🤭
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73.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1712 kcal
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지방: 98.18g | 단백질: 45.49g | 탄수화물: 153.34g.
아침 식사: Kinder Milchschnitte, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, American Style Sandwich Toast, Pink Lady Äpfel, Ja! Beerenmischung, Banane. 점심 식사: Maxima Latte Macchiato, Stadtbäckerei Junge Hanseatenherz. 저녁 식사: Salzbrenner Krakauer . 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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