|
Nyt ollaan jo lähellä tavoitepainoa vaikka en ole enää aktiivisesti laihduttanut kuukauteen. Siirryin pätkäpaastoilemaan rennosti VHH:lla. Päiväunitarve lakkasi ja olen jaksanut liikkua enemmän. Luulen että jodiboosti käynnisti kilpirauhasen ja rautatankkaus alkaa vihdoin tuottaa tulosta vuosikausien väsymyksen jälkeeen, Yes!
Kevättä kohti, ihania uusia juttuja elämässä ☀️💛
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
주 0.9 kg 감소하기
|