2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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915 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 14.21g | 탄수화물: 108.53g.
점심 식사: Bananas. 간식/기타: Raspberries , Barry's Peanut Butter Smoothie, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Plant Bar - Almonds, Cadbury Plant Bar - Almonds, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. 더보기
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2254 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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