2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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980 kcal
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지방: 67.08g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 58.81g.
아침 식사: Казы, Апельсин, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный. 더보기
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안정된 체중
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