2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1009 kcal
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지방: 67.69g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 62.48g.
아침 식사: Омлет с Помидорами. 점심 식사: Банан. 간식/기타: Цезарь Салат, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Смешанные Орехи. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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