2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1298 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 127.51g.
점심 식사: 快樂牛 低脂乾酪切片, 克寧 100％紐西蘭奶粉, Costco 大麥若葉, RICH'S 8吋墨西哥薄餅, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 台糖 玉米粒, 高麗菜. 저녁 식사: 青花菜, 洋蔥, 全聯 法國黃豆水豆腐, 紅龍 牛肉漢堡排. 간식/기타: HANA 蒸黑豆 (35g), 全聯 珍珠芭樂. 더보기
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안정된 체중
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