紅芭樂님의 저널, 2024년 03월 8일

3月8日
脂肪：37.3（-0.1）
肌肉：44.1（+0.1）
水份：47.6
體重：75.1

1）喝水200cc ：有
2）補充維他命：有
3）(大便)：有

75.1 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:

613 kcal

지방: 16.30g | 단백질: 12.55g | 탄수화물: 104.15g. 점심 식사: 全家巧克力菠蘿, 義美炸芋頭. 더보기

1473 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

안정된 체중


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