2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
|
1278 kcal
|
지방: 45.48g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Беларусь Сыр Царский, Каравай Батон Красносельский, Суп Пюре. 점심 식사: Простоквашино Творожок, Макароны Отварные, Банановые Панкейки. 저녁 식사: Oreo Печенье, Каравай Батон Красносельский, Беларусь Сыр Царский, Суп Пюре, Бахрушин Ветчина Вареная "Столичная". 간식/기타: Bonte Сдобные Палочки "Снежка" с Абрикосовым Джемом, Варенье, Алтайская Буренка Творог 2%. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|