2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1374 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 97.92g | 탄수화물: 164.32g.
아침 식사: Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum, Prochiz Quick Melt. 점심 식사: Yellowfit Thai Green Curry Chicken with Tom Yum Fried Rice + Spicy Thai Cauliflower. 저녁 식사: Yellowfit Ayam Rica Rica with Uduk Red Rice. 간식/기타: UHA Maccha Milk Candy. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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