2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1770 kcal
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지방: 76.45g | 단백질: 88.22g | 탄수화물: 182.10g.
아침 식사: ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Pretto Сыр Творожный. 점심 식사: Вкусвилл Мусс Творожный Вишня-Черешня 3,2%, Гречка с мясом в мультиварке. 저녁 식사: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Творожная запеканка в мультиварке. 간식/기타: Тирамису, Яблоко. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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