2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
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1597 kcal
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지방: 55.08g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 190.84g.
아침 식사: 路易莎 美式黑咖啡（中）, 雞肉卷餅. 점심 식사: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 7-11 鳥喜炙燒雞腿丼. 저녁 식사: 排骨湯, 金針花, 水煮蛋, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 芭樂. 간식/기타: 芝初 高鈣黑芝麻粉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 水, 乖乖 奶油椰子, 水, 水. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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