2015년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
|
1506 kcal
|
지방: 63.97g | 단백질: 92.47g | 탄수화물: 126.81g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Ei, Edeka Salatmischung Classic, Kühne American Dressing. 저녁 식사: Gut & Günstig Hühner Frikassee. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Jacobs Choco Cappucino, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Alnatura Maxi Müsli, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|