71.7
|
73 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
|
1035 kcal
|
지방: 20.90g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: Молоко, Зеленое Яблоко, Персики, Йогурт Ананас, Normula Йогурт Клубника-Земляника., Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Сметана, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Кукуруза Вареная, Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|