2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1123 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 102.40g.
아침 식사: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Омлет с Молоком. 점심 식사: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 저녁 식사: Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоки Розовой Леди, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Лента Апельсин. 더보기
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