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16,9%F/60,6%W/40,9%M
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78.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
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2132 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 161.31g | 탄수화물: 288.53g.
점심 식사: Fitini Mandarin-Orangen, Supplement Union Royal Flavour, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark, Döner Kebab. 저녁 식사: Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Kohlrabi, Sondey Doppelkeks Rolle, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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