2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1034 kcal
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지방: 53.74g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 91.24g.
아침 식사: Кава, Молокія Масло 82%, Теремно Хліб «Покровський», Торчин Майонез 28%, Комо Сир Горіховий, Мариновані огірки, Забіяка Ковбаса Варена Фірмова З Молоком. 점심 식사: Добрий Звичай Круасан, Молокія Масло 82%, Кава, Ашан Сьомга Філе , Ybarra Соус Цезарь, Теремно Хліб «Покровський», Премія Гриби Печериці Мариновані. 저녁 식사: Чумак Горошок. 간식/기타: Сильпо Мандарин. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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