2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1381 kcal
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지방: 30.11g | 단백질: 94.61g | 탄수화물: 188.02g.
아침 식사: Miele, Pane Integrale, Banana, Fragole, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Zucchero di Canna. 점심 식사: Lucy Torta Integrale alla Banana, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Noci, Finocchio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Coop Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lucy Torta Integrale alla Banana. 더보기
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