2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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1181 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 118.37g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Little Debbie Zebra Cakes, Whole Milk, Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Dutch Farms String Cheese. 저녁 식사: Half and Half Cream, Pear, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Steamed or Boiled Shrimp, Baby Spinach, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), McKenzie's White Creamed Corn, Cooked Rutabaga. 더보기
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