2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
|
1903 kcal
|
지방: 64.17g | 단백질: 128.45g | 탄수화물: 197.90g.
아침 식사: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. 점심 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Фанта Фанта Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Fanta Fanta, Fanta Fanta. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|