2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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553 kcal
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지방: 19.32g | 단백질: 19.23g | 탄수화물: 75.02g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Arcor Bon o Bon Beijinho, Litoral Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Seven Boys Pão de Forma (50g). 간식/기타: Café com Açúcar, Select Pão de Milho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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