2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1407 kcal
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지방: 29.66g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 202.72g.
아침 식사: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Alface, Tomates, Espaguete. 저녁 식사: Tomates, Quero Maionese, Pif Paf Presunto, Do Serro Queijo Colonial, Piracanjuba Leite sem Lactose, Max Titanium Whey Protein Femini, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Panco Pão de Forma Premium, Mamão Formosa, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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