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21,0% de masse graisseuse (-0,2% depuis hier),
54,9% d’eau (+0,2%),
42,8% de muscles (+0,1%).
Bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,1 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,02 (15 < x < 20). =.
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57.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1997 kcal
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지방: 105.84g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 194.24g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 아침 식사: Mandarine, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Multicéréales. 점심 식사: Combino Pesto, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, la Molisana Fusilli Complètes. 저녁 식사: Snack Day Tuiles Barbecue, Heinz Mayomix, St Michel Le Brownie Chocolat, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pâturages Mimolette. 더보기
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1666 kcal
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운동:
Retour du 07/03/2024 de la FNAC Avignon à chez moi - 21 분, Aller du 07/03/2024 vers FNAC Avignon - 23 분, 휴식 - 13 시간 46 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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