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❤️
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96.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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2922 kcal
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지방: 115.92g | 단백질: 143.74g | 탄수화물: 337.46g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), ültje Erdnuss Creme , Joghurttorte, Schokoladenpudding, Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , Caesar Salat mit Römersalat, Nordsee Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Rindfleisch, Hähnchenbrust, Hummus, Aldi Rindersteak , Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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