2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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1508 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 185.79g.
아침 식사: De Rit Schokostreusel, Margarine, Roggenbrot. 점심 식사: Apfelpfannkuchen. 저녁 식사: Räucherlachs, Mondo Italiano Mozzarella 27% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 간식/기타: Himbeeren, Schwartau Schokosauce, Speiseeis. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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