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versteh ich nicht 🤔
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81.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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2256 kcal
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지방: 92.21g | 단백질: 93.73g | 탄수화물: 251.09g.
아침 식사: REWE Bio Beeren Crunchy , REWE Birne Abate Fetel, Oatsome Zimterella, Chiquita Banane. 점심 식사: Aldi Cheddar Würzig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Kleines Sonnenkern, Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, Harry Vital + Pur, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix. 저녁 식사: Aldi Cheddar Würzig, Harry Anno 1688 Dinkel, Cocktailtomaten, Kartoffelpüree, REWE Beste Wahl Thunfisch Steak, Iglo Gemüse-Ideen Schwedische Art. 간식/기타: Milka Feine Eier Nougat-Creme, Nutella Biscuits, Enerbio Veganer Proteinriegel Brownie, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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