3月7日 脂肪:37.4(-0.1) 肌肉:44.0(-0.1) 水份:47.6(-0.1) 體重:75.1(-0.2)
1)喝水200cc :有 2)補充維他命:有 3)(大便):有
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75.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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433 kcal
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지방: 14.50g | 단백질: 13.00g | 탄수화물: 62.40g.
점심 식사: 龍口 冬粉, 老船長 茄汁秋刀魚. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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