2024년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 7일:
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810 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 35.51g | 탄수화물: 87.87g.
아침 식사: Perkedel Kentang, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. 점심 식사: Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Indofood Orchid Butter, Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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