2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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237 kcal
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지방: 2.25g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 8.50g.
아침 식사: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 점심 식사: Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Good Thins Parmesan & Garlic. 저녁 식사: Kirkland Signature Raw Sea Scallops. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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