2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 65.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1558 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 55.69g | 탄수화물: 259.02g.
아침 식사: My Coffee, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Bento Nouveau Vegetarian Futomaki Sushi. 저녁 식사: Sour Cream, Daphne's Greek Cafe Steak Kabob, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pita Bread, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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