2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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939 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 41.21g | 탄수화물: 111.83g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Pilão Café Solúvel , Doriana Margarina Cremosa com Sal, De Panes Pão de Forma Integral. 점심 식사: Ovo. 저녁 식사: Camil Feijão Branco , Perdigão Linguiça Calabresa, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo. 간식/기타: Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Morango, Panqueca de Banana, Nescafé Cappuccino Tradicional, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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