|
🏋️
Jetzt muss ich lachen: ich habe mein Maßband gefunden und gleich um die Mitte gelegt: 104 cm. Jetzt habe ich einen Wettbewerb laufen wer zuerst ein UHU ist. Taille oder Gewicht. Auf geht's ihr beiden
Liebe Grüße in die ganze Abnehmrunde 🐁
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
|
1237 kcal
|
지방: 41.62g | 단백질: 98.33g | 탄수화물: 112.30g.
아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%. 점심 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Eisbergsalat, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, BioBio Bergkäse (20g). 간식/기타: Dr. Oetker Zitronenkuchen. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
 댓글
2024년 03월 7일 작성이: anmogu64
|
Ich drücke Dir die Daumen, dass es ein Kopf an Kopf Sprint wird, liebe Sommermaus.
2024년 03월 7일 작성이: BöseAlteFrau
|
Danke Euch, die beiden sind gestartet. 🐁
2024년 03월 7일 작성이: sommermaus
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|