2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
|
2634 kcal
|
지방: 140.29g | 단백질: 126.57g | 탄수화물: 223.82g.
아침 식사: Banga Печінка Тріски Натуральна , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Гранат с Косточкой Аня, Квашеная Капуста, Гречка, Aro Замороженная Клубника Аня , Черника (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Banga Печінка Тріски Натуральна , Болгарский Перец, Гранат с Косточкой Аня, Квашеная Капуста, Авокадо Хаас Кето, Гречка, Яйцо. 저녁 식사: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel , Korusni Молочний Шоколад, Батончик Сили Арахіс в Шоколаді, Korusni Арахіс, FIZI Keto Vanilla + Salt, Кешью, Курага, FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel . 간식/기타: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мрия Желатин Пищевой, FIZI KETO Strawberry + Almond. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|