2015년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 31일:
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2292 kcal
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지방: 101.03g | 단백질: 92.08g | 탄수화물: 165.52g.
아침 식사: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Schweinenackensteak, Bauernfrühstück. 저녁 식사: Mars Ice Cream (51ml). 간식/기타: Dornfelder Lieblich Glas. 더보기
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1984 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 앉아있기 - 12 시간, 휴식 - 1 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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안정된 체중
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