2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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811 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 58.36g.
아침 식사: Zirkulin Flohsamenschalen , Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Paranüsse, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Ei, King's Crown Brotzeitgurken. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Netto Back Camembert. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 간식/기타: Douceur Gemischte Paranüsse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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