2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1815 kcal
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지방: 60.13g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 246.28g.
아침 식사: Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone, Savoiardi. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Artica Risotto al Radicchio e Taleggio. 저녁 식사: Findus Pisellini Primavera, Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Chef Panna, Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo. 간식/기타: Yogurt-Gelato al Cioccolato, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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