2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
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1131 kcal
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지방: 46.29g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 107.51g.
아침 식사: Чай, Увелка Каша Овсяная с Черникой. 점심 식사: Коркунов Конфеты с Орехом, Чай, Магнит Салат Витаминный, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Чай, Ситно Хлеб Приуральский, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина, Каша Пшенная на Воде, Куриный Суп Лапша. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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