2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
|
1632 kcal
|
지방: 26.63g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 252.99g.
아침 식사: 草仔粿. 점심 식사: 白飯, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 優菓甜坊 濃厚熟布丁, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 鮭魚. 저녁 식사: 雞腿（不吃皮）, 全聯 豬後腿肉, 白飯. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|