2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
|
1496 kcal
|
지방: 63.61g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 135.78g.
아침 식사: Магнит Банан, Милкавита Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо Авокадо Хасс, Милкавита Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 점심 식사: Глобус Стебель Сельдерея, Милти Куриные Тефтели с Птитимом в Сливочно - Грибном Соусе. 저녁 식사: Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|