|
💃🏼💃🏼💃🏼
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
|
1609 kcal
|
지방: 61.47g | 단백질: 96.98g | 탄수화물: 170.72g.
아침 식사: Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Cinnabon Классический Синнабон, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Лаваш Вкусняш Лаваш Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Лента Фарш Свинина Говядина, Картофель, Помидоры Черри, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Манго, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|