2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1627 kcal
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지방: 77.93g | 단백질: 111.16g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Гранат с Косточкой Аня, Яичный Белок, Квашеная Капуста, Яйцо, Banga Печінка Тріски Натуральна , Гречка, Aro Замороженная Клубника Аня , Черника (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Banga Печінка Тріски Натуральна , Гранат с Косточкой Аня, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мрия Желатин Пищевой, Гречка. 저녁 식사: Фасоль Стручковая, Сильпо Свекла, Запеченная Морковь Аня, Скумбрия Запеченная. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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