2015년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 30일:
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1856 kcal
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지방: 91.97g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 195.05g.
아침 식사: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato. 저녁 식사: Pringles Original, Torta di Riso, Primo Prato Fontal, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Blond, Pane Comune, Wudy Aia Würstel. 간식/기타: Granbon Bruschette, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Novi Fondentenero 72%, Maionese, Balisto Korn Cereal, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. 더보기
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2655 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 섹스 - 50 분, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 3 시간. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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