2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1453 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 202.24g.
아침 식사: Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. 저녁 식사: Zaffari Cuca. 간식/기타: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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