2015년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 30일:
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1824 kcal
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지방: 90.72g | 단백질: 133.55g | 탄수화물: 19.87g.
아침 식사: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Bacon, Fried Egg with Fat. 점심 식사: Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Steak. 저녁 식사: Steak. 간식/기타: Clover Tussers Sliced Cheese, Castle Lite. 더보기
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안정된 체중
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