2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1206 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 140.92g.
아침 식사: Banana Prata, Mamão Formosa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: MASTERBOI Carne Moída , Mexidona Sopa de Frango Defumado. 저녁 식사: Fugini Molho de Tomate, Fugini Maionese, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, BH Pão de Forma. 간식/기타: MASTERBOI Carne Moída , Mexidona Sopa Amarela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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