2024년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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2544 kcal
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지방: 81.64g | 단백질: 100.57g | 탄수화물: 353.17g.
점심 식사: Schweppes Citrus, Peito de Frango, Farofa. 저녁 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Oba Castanha de Caju , Schweppes Citrus, Farofa, Kibe Assado. 간식/기타: Dadinho de Tapioca, Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast, Banana, Queijo Mozzarella, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral. 더보기
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안정된 체중
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