stbou251님의 저널, 2024년 03월 2일

2024년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.9 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 18.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 2일:
1333 kcal 지방: 70.54g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 74.03g.   점심 식사: Roma Salametti, Clémentines, P'tit Québec Cheddar Fort, Tostitos Salsa Douce, Bœuf Haché Maigre. 저녁 식사: Saumon Cuit, Vin de Table Rouge, Poires, Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Kraft Vinaigrette César Crémeuse, Laitue, Plaisirs Gastronomiques Tourtière. 더보기
2444 kcal 운동: 앉아있기 - 9 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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stbou251님의 체중기록


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