2024년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 5일:
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1783 kcal
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지방: 71.40g | 단백질: 60.59g | 탄수화물: 232.15g.
아침 식사: Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Landshire Simple & Delicious Turkey & Swiss Sandwich, Kroger Sugar Cookie, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). 저녁 식사: Driscoll's Organic Strawberries, Cabbage, Spinach, Cherry Tomatoes, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. 간식/기타: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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